¿Mejor posición en contrarreloj?

Como siempre decimos, no existe una posición perfecta en la bicicleta. Existirá una determinada por la modalidad de ciclismo que se practique y la condición física del ciclista, entre otros factores.

Existen estudios que van más allá.

En este caso, tratan de analizar cuál sería la mejor postura para una contrarreloj, valorando dos parámetros importantes, el coste energético del pedaleo y la resistencia aerodinámica.

posicion contrarreloj

Las conclusiones a las que llega este estudio es que en función de la velocidad media que pueda mantener el ciclista durante el recorrido, el ángulo del tronco sobre la horizontal variará ya que una posición más aerodinámica produce un mayor coste energético.

A velocidades medias más altas compensará reducir dicho ángulo (es decir, una posición de tronco más horizontal).

A velocidades medias más bajas es mejor penalizar la fuerza de rozamiento con una posición de tronco mas vertical, reduciendo así el coste energético de pedaleo.

Extraido de Fintelman y colaboradores (2014)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24726654

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