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Dolor lumbar ciclismo

¿Por qué me duele la espalda cuando voy en bicicleta?   Puedes consultarnos aqui. El ciclismo a diferencia de otros deportes es un deporte de resistencia, los deportes de resistencia requieren estar mucho tiempo entrenando por lo que puede surgir en algún momento alguna molestia o lesión, no hay que olvidar que el 80% de las lesiones en el ciclismo …

Diego GarciaDolor lumbar ciclismo
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Dolor de pies en Ciclismo

“De un tiempo a esta parte estoy saliendo más tiempo y más despacio y he dejado de correr también,pero resulta que en rutas de más de 4 horas, me duele horrores el pie justo donde apoya la cala, a veces un pie, los dos o uno más que otro. Tengo que decir que es indistintamente si voy por carretera o …

Diego GarciaDolor de pies en Ciclismo
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Estudios biomecánicos de ciclismo. La verdad.

Las posibilidades que hoy en día nos ofrece internet son infinitas. En la actualidad podemos tener a nuestro alcance muchísima información antes de adquirir un producto o servicio, pero… esto garantiza que estamos haciendo una correcta elección? O hay alguien que está influyendo en nuestro proceso de compra? Al igual que google filtra tus búsquedas para enseñarte lo que “él” …

Diego GarciaEstudios biomecánicos de ciclismo. La verdad.

Influencia del estudio biomecánico en la técnica de pedaleo.

¿Influye el estudio biomecánico en nuestro pedaleo? El estudio biomecánico lo relacionamos con el ajuste de la bicicleta para cambiar la posición del ciclista en función de sus capacidades (flexibilidad, antropometría, rangos articulares, etc…) pero no debemos olvidar que un estudio biomecánico no acaba solo con la configuración de la bicicleta para que el ciclista se adapte a ella de …

Diego GarciaInfluencia del estudio biomecánico en la técnica de pedaleo.

Adormecimiento de manos en ciclistas

En el ciclismo a diferencia de otros deportes ha sido considerado siempre como un deporte incómodo y/o lesivo, pues bueno, es hora de plantearnos si esto es verdad y por qué. Dentro del ciclismo sí que es verdad que encontramos infinidad de motivos por los que uno pueda tener molestias o padecer lesiones pero estas son casi en su totalidad …

Diego GarciaAdormecimiento de manos en ciclistas

Factores de rendimiento en el ciclismo.

En todos los deportes en general, y el ciclismo no es una excepción, la obtención del rendimiento viene determinada por la unión de muchos factores. Algunos de estos son más relevantes que otros en el resultado final (mayor repercusión) pero todos son importantes. A partir de hoy vamos a ir sacando una serie de artículos que pongan el foco en …

mariaFactores de rendimiento en el ciclismo.
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Bienvenidos!

Comienza una nueva etapa en beFITpro. Hemos decidido crear un blog relacionado con el mundo del ciclismo. Trataremos temas como el entrenamiento, la nutrición específica para el ciclista, información sobre estudios biomecánicos, nuevo material. Queremos hacerlo desde un punto de vista divulgativo pero basado en la evidencia científica. Esperemos que os guste!

mariaBienvenidos!