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Dolor lumbar ciclismo

¿Por qué me duele la espalda cuando voy en bicicleta?   Puedes consultarnos aqui. El ciclismo a diferencia de otros deportes es un deporte de resistencia, los deportes de resistencia requieren estar mucho tiempo entrenando por lo que puede surgir en algún momento alguna molestia o lesión, no hay que olvidar que el 80% de las lesiones en el ciclismo …

Diego GarciaDolor lumbar ciclismo
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Dolor de pies en Ciclismo

“De un tiempo a esta parte estoy saliendo más tiempo y más despacio y he dejado de correr también,pero resulta que en rutas de más de 4 horas, me duele horrores el pie justo donde apoya la cala, a veces un pie, los dos o uno más que otro. Tengo que decir que es indistintamente si voy por carretera o …

Diego GarciaDolor de pies en Ciclismo
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Lesiones y dolor de rodilla en el ciclismo

Con mucha frecuencia recibimos en el estudio de beFITpro a ciclistas que no solo buscan optimizar su posición con el análisis biomecánico, sino que quieren hacer desaparecer diversas molestias que padecen durante sus salidas con la bicicleta. Sin lugar a dudas una de las molestias que más sufren los ciclistas está relacionada con la articulación de la rodilla. ¿Por qué …

Diego GarciaLesiones y dolor de rodilla en el ciclismo
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Bienvenidos!

Comienza una nueva etapa en beFITpro. Hemos decidido crear un blog relacionado con el mundo del ciclismo. Trataremos temas como el entrenamiento, la nutrición específica para el ciclista, información sobre estudios biomecánicos, nuevo material. Queremos hacerlo desde un punto de vista divulgativo pero basado en la evidencia científica. Esperemos que os guste!

mariaBienvenidos!
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Adormecimiento en las manos?

Se os han dormido alguna vez las manos en la bici? Os habéis preguntado por qué? Principalmente estos problemas vienen dados por un mal agarre del manillar, mala colocación de las manetas (en carretera) y también puede ser provocado por un mal reparto de pesos en el sistema bicicleta-ciclista. Lo provocan excesivas presiones en los nervios que irradian la mano …

mariaAdormecimiento en las manos?